Mandala & Zen Creativa

Benvenuta/o al corso online di 4 lezioni (+1) dove imparerai a creare i tuoi Mandala utilizzando la tecnica della Zen Creativa, integrando principi di crescita personale per ampliare la tua creatività, aumentare la tua felicità e ridurre lo stress.

Struttura del Corso:

  • Durata: 4 lezioni principali + 1 lezione bonus
  • Obiettivo: Imparare a creare Mandala con la tecnica della Zen Creativa
  • Benefici:
    • Ampliare la tua creatività
    • Aumentare la tua felicità
    • Alleggerire lo stress

Programma delle Lezioni:

  1. Prima Lezione: Introduzione ai Mandala e alla tecnica della Zen Creativa
  2. Seconda Lezione: Creare Mandala come Consapevolezza creativa
  3. Terza Lezione: Rilassati attraverso la creazione dei tuoi Mandala
  4. Quarta Lezione: Utilizzare i Mandala per la crescita personale e il benessere emotivo
  5. Lezione Bonus: Impara la tecnica dell’E-Sumi e dipingi i Bambù con Astrid in live

Dettagli della Prima Lezione:

  • Data e Ora: Mercoledì 19 Giugno 2024, alle ore 21.30
  • Piattaforma: Qui sulla tua piattaforma corsi Evolutionmandala©

Tutte le lezioni sono sempre disponibili 24h/24h e 7/7gg. Potrai vedere tutti i video quando lo desideri.

Frequenza delle Lezioni:

  • Cadenza: Le lezioni saranno caricate ogni settimana, sempre di Mercoledì alle 21.30
  • Live di Lancio: Ogni Mercoledì alle 21.00 sul gruppo Facebook

Materiale Bonus Regalo:

Troverai il materiale bonus regalo disponibile nella tua piattaforma corsi. Assicurati di scaricarlo per migliorare la tua esperienza nel corso.

Preparati per un’esperienza rilassante e creativa con il Mandala & Zen Creativa!

Modulo 1 | Introduzione alla Zen Creativa

1
Ben-arrivata 🌿

Image

Messaggio di benvenuto da parte di Astrid&Rafael

2
Lancio Live 1° Lezione

Lancio Live 1° Lezione

3
Workbook 1 Lezione | PDF

Dispensa Workbook di domande di Coaching sulla 1° Lezione del Mandala & Zen Creativa | 11 pagine

4
Introduzione alla Zen Creativa

Image

Video di Introduzione alla Zen Creativa

 

5
Video 1° Regola Zen Creativa Ama la tua parte Creativa

Image

Video 1° Regola Zen Creativa Ama la tua parte Creativa

6
Video 2°Regola Zen Creativa: Vivi il presente

Image

Video 2°Regola Zen Creativa: Vivi il presente

7
Video Tips creativi: Crea le tue Fiori di Zen Creativa

Image

Video Tips creativi: Crea le tue Fiori di Zen Creativa

8
Mandala della Zen Creativa: Il tuo Giardino Zen

Image

Mandala della Zen Creativa: Il tuo Giardino Zen

Modulo 2 | Il Gesto creativo

1
Lancio Live 2° Lezione
2
Introduzione alla Cerimonia del Tè

Image

Video introduttivo alla Cerimonia del Tè

3
Workbook 2 Lezione | PDF

Image

Workbook 2 Lezione | PDF

4
Video 3° Regola Zen Creativa: Presta attenzione ai tuoi Disegni

Image

Video 3° Regola Zen Creativa: Presta attenzione ai tuoi Disegni

5
Video 4° Regola Zen Creativa: Sii consapevole del gesto creativo

Image

Video 4° Regola Zen Creativa: Sii consapevole del gesto creativo

6
Crea i tuoi Pattern Zen

Image

Crea i tuoi Pattern Zen

7
Crea i tuoi Paesaggi Zen

Image

Crea i tuoi Paesaggi Zen

8
Mandala del Gesto Creativo

Image

Mandala del Gesto Creativo

Modulo 3 | Rilassati con la Zen Creativa

1
Lancio della 3° Lezione - Live

Lancio della 3° Lezione - Live

2
Workbook 3 Lezione PDF

Workbook 3 Lezione PDF

3
Approfondimento sulla Meditazione Zazen

Approfondimento sulla Meditazione Zazen

4
Video 5° Passo: Crea e sii onesta con te stessa

Video 5° Passo: Crea e sii onesta con te stessa

5
Video 6° Passo: Rilassati e trovi la Pace disegnando

Video 6° Passo: Rilassati e trovi la Pace disegnando

6
Tips Creativo: Vaso & Bouquet di Zen Creativa con il Collage

Image

 

Tips Creativo: Vaso & Bouquet di Zen Creativa con il Collage

7
Mandala del Rilassamento

Image

Mandala del Rilassamento

Modulo 4 | Ascolta il tuo Cuore

1
Live Lancio 4° Lezione

Live Lancio 4° Lezione

2
Workbook 4° Lezione

Workbook 4° Lezione 

3
Video 7° Passo: Focalizza i tuoi obiettivi

Image

Video 7° Passo: Focalizza i tuoi obiettivi

4
Video 8° Passo: Ascolta il tuo Cuore creando

Image

Video 8° Passo: Ascolta il tuo Cuore creando

5
Video: Mandala del Cuore passo dopo passo

Video: Mandala del Cuore passo dopo passo

6
Video tips in regalo: Rilassiamoci con i Cerchi!

Video tips in regalo: Rilassiamoci con i Cerchi!

Modulo 5 | Webinar E-Sumi

1
Registrazione Webinar Live E-Sumi con Astrid Morganne

Image

Registrazione Webinar Live E-Sumi con Astrid Morganne

Mandala & Zen Creativa
Prezzo:
€94