Mandala & Mindfulness Creativa

Corso online di Mandala & Mindfulness Creativa

Il nostro corso online di Mandala & Mindfulness Creativa è un percorso creativo unico progettato per aiutarti a creare i tuoi Mandala insieme alla conoscenza della Mindfulness creativa. 

Attraverso 5 moduli composti da 30 lezioni, scoprirai come utilizzare i mandala come strumenti di meditazione e creatività. Ogni modulo include video istruttivi, meditazioni guidate in formato MP3 e dispense Workbook, pensate per supportarti lungo il tuo viaggio di crescita personale e spirituale.

La Mindfulness Creativa è una tecnica che combina la creatività con pratiche di mindfulness per vivere pienamente il momento presente, favorire il rilassamento e ridurre lo stress. Utilizzando strumenti creativi come i Mandala e la creatività, permette di esprimere sé stessi mentre si coltiva la consapevolezza e la serenità interiore.

Perché Iscriversi al Corso?

1. Sviluppo Personale: Impara tecniche di Mindfulness che ti aiuteranno a vivere con maggiore consapevolezza e tranquillità.

2. Espressione Creativa: Scopri come i Mandala possono diventare un potente mezzo di espressione creativa e autoconoscenza.

3. Supporto Completo: Accedi a materiali di alta qualità, tra cui video, meditazioni guidate e dispense dettagliate, per un apprendimento completo e coinvolgente.

4. Flessibilità: Studia al tuo ritmo, con la possibilità di accedere ai contenuti del corso quando e dove vuoi.

5. Crescita Spirituale: Esplora profondamente il tuo io interiore e raggiungi nuovi livelli di consapevolezza spirituale.

A Chi è Rivolto il Corso?

Questo corso è ideale per:

• Principianti della Mindfulness: Se sei nuovo alla mindfulness e alla meditazione, questo corso ti guiderà passo dopo passo.
• Appassionati di Creatività e Mandala: Perfetto per chi ama esplorare nuove applicazioni dei Mandala e desidera integrare la creatività nella propria pratica di mindfulness.
• Professionisti del Benessere: Coach, Counsellor, terapeuti e professionisti del benessere che vogliono arricchire le loro conoscenze 
• Chi ama la Crescita Personale: Se sei alla ricerca di nuovi strumenti per crescere a livello personale e spirituale, questo corso ti offrirà nuovi strumenti e prospettive.

Cosa Include il Corso?

• 5 Moduli Completi: Strutturati per guidarti attraverso un percorso progressivo e arricchente.
• 30 Lezioni Dettagliate: Ogni lezione è pensata per offrire conoscenze e tecniche pratiche.
• Un Workbook speciale di 28 esercizi per vivere un percorso di 28 giorni con la Mindfulness creativa
• Video Istruttivi: Per comprendere meglio le tecniche e le pratiche.
• Meditazioni Guidate in MP3: Facilmente scaricabili per accompagnarti ovunque tu sia.
• Dispense Workbook: Materiali scritti dettagliati per supportarti nel tuo percorso di apprendimento.
• Un attestato di partecipazione di 20h numerato con il tuo nome e cognome

BONUS IN REGALO: 28 GIORNI CON LA MINDFULNESS CREATIVA

Inoltre, riceverai un Workbook in PDF contenente 28 esercizi creativi di Mindfulness Creativa, che ti guiderà passo dopo passo lungo tutto il corso!

Alcuni Mandala creati dai partecipanti al corso: